Stelle Tour - Alberto Bertoli
Ultimi articoli
E' ora di rimettersi in forma! Complice anche l'inizio dell'anno nuovo che come al solito impone buoni propositi (in verità assai difficili da rispettare...). Come tutti gli anni sono molti gli italiani che devono rimettersi in forma dopo le abbuffate natalizie: ed è boom di iscrizioni in palestre, con corsi i più disparati possibili, dietologhi, medici e quant'altro . Ma un metodo più semplice e soprattutto economico c'è: 20 minuti al giorno di attività fisica, anche a casa propria, e una sana alimentazione.
